С 1954 г. – военнослужащий срочной службы, подводник Черноморского, с 1956 – Северного флотов; с 1958 – бурильщик шахты № 4 рудника «Ниттис-Кумужье» (г. Мончегорск); с 1965 (после закрытия шахты) – плавильщик, с 1976 – бригадир плавильного цеха комбината «Североникель»; с 1996 – на пенсии.
В 1962 г. более чем в два раза превысил норму проходки — с 300 м² до 620 м², за 7 лет работы на шахте отбил около 300 тыс. тонн руды, за годы работы в плавильном цехе бригада А. П. Долгого выплавила на электропечах около 3 300 тыс. тонн смеси исходных материалов, став победительницей социалистического соревнования в 10-ой пятилетке. Автор ряда рационализаторских предложений. Член Всероссийского общества изобретателей и рационализаторов.
Делегат XXVI съезда КПСС (1981), депутат Верховного Совета РСФСР 10-го и 11-го созывов, член Президиума Верховного Совета РСФСР (1985–1990), Делегат Съезда работников горно-металлургической промышленности Министерства цветной металлургии СССР (1962). Избирался председателем совета трудового коллектива.
Чемпион г. Севастополя, подводных сил Северного флота и г. Мурманска по штанге.
Герой поэмы Тимофеева В. Л. «Медные трубы» (1980).
Один из трёх полных кавалеров ордена Трудовой славы [I (1989), II (1981), III (1975) степени] в Мурманской области. Награжден медалью «За доблестный труд. В ознаменование 100-летия со дня рождения Владимира Ильича Ленина» (1970), именными золотыми часами (1962), знаком отличия «За заслуги перед Мурманской областью» (2003). Почетный металлург СССР. Почетный гражданин Мурманской области (2003). Почетный гражданин г. Мончегорска (1987).
Публ.: Научить и воспитать // «Североникель»: уроки. – Мурманск, 1984.
Лит.: Лучшие люди России: Энциклопедия – М., 2003; Почетные граждане города Мончегорска. Справочник. – Мончегорск, 2007; Лейбензон Г. А. Мончегорск: история малой родины. – Мончегорск, 2008.